心脏不好就吃猪心，骨折了喝骨头汤，以形补形，并非无稽之谈。

现今洋人研究心脏保健，发现对心脏有保健作用的物质叫辅酶q，研究这种东西的人还因此得了诺贝尔奖。

令人尴尬的是，前些年洋人又发现含辅酶q最高的东西是猪心……

其实这都是华夏医生几千年前炒剩下的冷饭，外国人现在炒热了自己吃，吃完后还不忘给自己颁奖给自己歌功颂德。

得知这消息便去买猪心吃，则又落入下乘了，推行气血锻炼身体的捷径。

例如手脚冰凉站桩五分钟就回暖了，喝汤药五年也不一定有效，站桩拍打的缺点就是见效太快，而且操作简单还不用花钱，所以在这个只买贵的，不买对的市场理念横行的当代，相信这种方法的人不多。

掰下指甲大的一小块放入嘴中，林枫将其吞下，便开始了导气。

推行气血，清除体内杂质，说白了，人就跟电线一样，铝和铁心线的耗电工作效率低，因为导电率差，一百度电通过这种电线到另外一端也就剩下二三十，而用铜线，则可以剩下一半以上。

人体也是这样，天地之力是有限的，体内有杂质，不能完全使用，要是将体内杂质清除，便能更大限度的发挥出天地之力的作用，那攻击力，便将变得无比强悍！

静坐，辟谷。

服气不食，排宿便清毒，都是排除体内杂质的方式。

山中无岁月，林枫静静坐着，直到一整朵仙骨之灵全部吃完，林枫其中又习练那本《道德经》，整个人全身都是污垢。

从静坐中醒来，林枫看了看时间，倒也不至于刚好一个月，他用了一个月零三天，他伸了个懒腰，找了个水池冲洗，很快，他便有了惊喜的发现。

自己的身体软绵绵的，肤色如羊脂玉般晶莹白皙，站立在水中，可以踩水不过膝。

他将陶云章给的自制蚊香弄灭，自己站在通风口。

果然，很快就有一群蚊子飞了过来。

可是刚挨到他的身上，便如遭雷击般，迅速死去，跌落在地。

他周身都可散发气劲，如同一个人形电蚊拍！

林枫大喜，自己虽然道心没有太多的进展，只是无限趋近于圣人境，就差那么一点点，然而武学的修为，却已是化境巅峰。

稍稍活动了一番筋骨，林枫便将自己的脏衣服给洗了，用火烤干后，便穿上准备出洞。

澹台忍佛也就前两天来了几次，后面便不曾来了，估计她认为林枫是逃了。

林枫没有立马找澹台忍佛麻烦的想法，毕竟这女人的实力实在恐怖，抱丹境讲究个圆转如意，也就是自身体内有个真气循环，这类人，比未达到抱丹境的高手气息要足，可以持续作战。

就算打不死林枫，她也能累死林枫！