“好！明白就好！”葛优哈哈大笑，然后指着操场说道：“那边的操场看到了吗！”

众人齐齐看去，周辉也是看清楚的那个超级大的操场。这是昨天他们打架时候站的那个地方，操场很大，大约有着一两个足球场那么大，足够这四百人折腾的了。

这跑圈，大约有着四五千米的样子，跑道宽大，足够这四百人列队跑了。

“每人一百圈，谁先跑完，谁先吃饭！跑步完不能睡觉！”葛优呵呵一笑，身上的气势瞬间就爆发了出来。

周辉为之一颤，这种可怕的压制，根本就不是玄级五层以下能够办到的啊！

楚云杰微微皱眉，心中波涛汹涌：竟然是地级强者！恐怖如斯！恐怖如斯！

“哈哈哈！赶紧跑吧，谁先跑完谁吃饭！”葛优哈哈一笑，轻轻一挑，就临空而起，跳在了教学楼的楼顶。

众人再次吃惊不已，这是对方在警告自己等人啊！

随后再次看向了操场的跑圈，一个个都不禁咽了一口，这哪是跑道啊！

这哪里是让自己等人跑圈啊，世界上最长的马拉松，和这个一比，那就是垃圾！

这跑道，看起来一圈最起码也是四千米吧！一百圈就是四十万米，这么算下来。

“我嘞个乖乖，这比我一辈子走的路还多啊！”

“这要是跑下来，腿还不断了？”

“曹！惩罚一个修仙者，竟然使用这种跑圈的惩罚，亏他们想得出来！”

“这要是每天都这样跑，一个月下来，说不定我都能绕地球一圈！”

在场的所有人，都是在哪里愤愤然的议论着，没有一个出来先跑的。

这四百人中，做准备工作的，只有李铁树。

在周辉几人的目光下，李铁树将外套脱了下来，然后开始了热身运动。

周辉楚云杰和吴归互相望了一眼，都是点了点头，开始热身了起来。

周辉几人身旁的几人，也都行动了起来。

第一个开始跑的是李铁树，他是山沟里出来的孩子，爬山跑步什么的，最为轻松了。

此时的教学楼上，除了葛优和王启龙之外，还有着二十九人。其中只有一个女性，其他的都是男的，年纪不等。

但是这些人的身上，都散发着属于玄级强者的气息。

“哈哈哈，小齐啊，你看看我这惩罚方式，怎么样？”葛优朝着一旁的中年人说道。

此人名叫齐鹏，玄级九段的强者，也是这三十人中的最强者了。

齐鹏点了点头，笑道：“黄阶是内气化为灵气的重要阶段，黄阶的基础越强，突破玄级地级的几率越大，这个跑步呼吸法，对于精炼自身的内气，十分的有效！

而且还能够磨一下他们这些江湖风气，一举多得！”

“嗯，你说的没错！”葛优点了点头，看向了跑在最前头的李铁树：“那个跑在最前头的小子，你把他的资料，下午的时候交给我！”

齐鹏看去，随后点了点头，应了一声。